Всем привет! Сегодня рассказываю про небольшую книгу под названием «Без новостей: как избавиться от информационного шума и мыслить ясно». В бумажном варианте текст занимает всего 200 страниц, а я читала ее на своем букридере. Автор — писатель и предприниматель из Швейцарии по имени Рольф Добелли (1966 г.р.). Он также известен своими работами «Искусство ясно мыслить» и «Искусство хорошей жизни».
О чем книга «Без новостей»
Здесь все понятно из названия — Рольф Добелли призывает нас не читать новости. В идеале — совсем не читать, никаких и никогда. Помните, как у Булгакова в «Собачьем сердце» профессор Преображенский говорил доктору Борменталю:
— Не читайте до обеда советских газет.
— Да ведь других нет.
— Вот никаких и не читайте.
Так и Добелли предлагает нам полностью отстраниться от новостей любого формата: в соцсетях, в газетах, по радио и телевизору.
В цифровую эпоху новости из безобидного медийного развлечения превратились в оружие массового уничтожения человеческого здравого смысла.
Автор рассказывает свою историю, как он с юности тратил по полдня на чтение новостных газет. А когда в его жизни появился интернет с новостными сайтами, «дело вообще стало — труба», он уже не мог оторваться от чтения заголовков, которые сообщали ему обо всем, что происходит в мире. На него просто обрушивалась лавина новостей со всего света. Книга, в общем-то, предназначается для тех, кто тоже зависим от потока новостей, кто тратит на их чтение по несколько часов в день.
Почему я захотела прочитать книгу «Без новостей»
Меня эта книга заинтересовала вот почему: я мало читаю новости и зависимости от них у меня точно нет, НО… то, что я иногда читаю о происходящем в мире, производит на меня сильное и плохое впечатление. Если я узнаю новость про какой-нибудь теракт, военные события или сообщения об ужасных происшествиях, особенно в которых пострадали дети, мне физически становится плохо. Я буду думать об этом еще неделю. У меня будет зашкаливать тревожность. Я очень близко к сердцу воспринимаю плохие новости, а хороших, к сожалению, практически не встречается.
Автор книги предлагает в качестве альтернативы полного отказа от новостей, читать краткий дайджест раз в неделю. Как вариант — можно. Я была подписана на один новостной канал в телеграме, но после прочтения этой книги и его удалила. Как показывает практика, все действительно важные новости мы и так узнаем от своего окружения. Например, на наших семейных посиделках по воскресеньям кто-нибудь из родственников всё равно что-то да расскажет. Да и муж мой настолько пристально следит за всеми новостями, что он точно скажет мне обо всем важном.
Что предлагает Рольф Добелли вместо чтения новостей
Автор предлагает нам вместо новостей читать книги, учебники, научные или другие узкоспециализированные журналы, проходить онлайн-курсы, которые связаны с работой или учебой. Полностью с ним согласна. Вместо пролистывания ленты новостей мне лично интереснее почитать книгу, написать статью в блог, поизучать законы по работе, подготовить материал для рабочей статьи и это я молчу про другую кучу дел и занятий, которые есть у любого человека.
Также в книге автор предлагает нам выбирать для чтения только новости, связанные с профессиональной деятельностью. Да, здесь тоже с ним согласна. Тем более, что я сама в течение семи лет писала банковские новости для финансового сайта. Новости, которые касаются моей работы, я читаю. Как автору и редактору банковских сайтов, мне конечно необходимо знать уровень ключевой ставки ЦБ, условия по льготным ипотечным программам, тариф по новой кредитке Сбера и все обновления в федеральных законах по банковской деятельности — в общем, всего, что касается финансовых продуктов и услуг. К счастью, такие новости я воспринимаю абсолютно нормально и просто отслеживаю их с «холодной головой».
Вот что автор пишет про себя:
С 2010 года я вне новостей. Влияние этой свободы я могу видеть, чувствовать и описывать из первых уст: качество жизни улучшилось, мышление прояснилось, прибавилось ценностей в мировоззрении, нервозность уменьшилась, решения стали более разумными, появилось намного больше свободного времени.
В качестве эксперимента автор предлагает провести 30 дней без новостей. Убедиться, что ничего не случится с вашей жизнью, если вы месяц не будете читать СМИ. Если захотите, потом вернетесь к привычному режиму. Вот только захотите ли?
Также автор говорит о хроническом стрессе, который вызывают плохие новости, и о том, как этот стресс влияет на наш сон, настроение и общую продуктивность.
Зависимость между релевантностью события и вниманием прессы имеет скорее негативный характер: чем громче и сенсационнее новость, тем менее она важна. С годами у меня выработалось убеждение: важнее всего то, о чём не сообщается.
В итоге могу сказать следующее: книга достаточно полезная, но вся основная информация представлена в первых 4-5 главах. Дело в том, что изначально Добелли написал статью на эту тему в газете, но текст так выстрелил и стал популярен, что автор решил на его основе сделать книгу. В итоге получилось, что стандартную газетную статью раздули почти на 200 страниц, хотя всю суть можно уложить в двух-трех листах.
Спасибо за прочтение. Также приглашаю вас в свой телеграм-канал Книготей. Присоединяйтесь 😉
