Когда я проходила курс математического анализа в институте, у нас часто встречалось такое понятие — «необходимо и достаточно«. Это был набор данных, необходимых для решения задачи или доказательства теоремы. И этих же данных было достаточно, т.е. какие-то дополнительные сведения были не нужны — они были бы лишними. Вот это понятие — «необходимо и достаточно» — и есть для меня суть минимализма.
Сколько нам нужно вещей? А посуды, техники, картин, ваз для цветов, полотенец? А информации? Друзей? Вы об этом задумывались?
Так случилось, что на каком-то интуитивном уровне я всегда была минималистом. Никогда не занималась накопительством. Когда в 20-летнем возрасте стала сама вести быт, то старалась держать в доме только те вещи, которые моей семье действительно были нужны, которых было «необходимо и достаточно».
Только спустя годы я узнала, что мой принцип жизни называется минимализмом и оказывается есть миллионы людей в мире, которые этому принципу следуют.
Чтобы углубиться в тему, я прочитала несколько книг о минимализме и сопутствующих идеях. Одной из первых стала книга Джошуа Беккера «Меньше значит Больше: минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни».
Джошуа ведет популярный в Америке блог, на основе которого и была написана эта книга.
Автор так определяет понятие минимализма:
Минимализм — это способ, позволяющий людям избавиться от ненужных вещей в пользу счастливой жизни.
Главная цель минимализма — уменьшить количество вещей, которыми мы владеем, до того минимума, при котором мы чувствуем себя свободными.
Отступая от темы, замечу, что меня удивляет большое количество текстовой воды в книгах про минимализм. Серьезно? Ребята, ну вы же ратуете за избавление от лишнего, при этом так пишете книгу, что если ужать текст до полезной смысловой нагрузки, останется 2-3 листа. Вот честно, и книгу Беккера, и знаменитую «Магическую уборку» КонМари, и «Ничего лишнего» Н. Тацуми можно сократить на 80%.
В общем, до шестой главы автор рассказывает о себе, своей семье, как он пришел к минимализму, разбирая вещи в гараже одним весенним днем и т.д. Полезной информации нет — одна лирика.
С шестой главы уже начинается «мясо». Автор рассказывает про конкретные эксперименты, ведущие к сокращению вещей, например:
- убрать вещь на __ дней, а спустя время определиться что с ней делать;
- проект «333», когда на 3 месяца вы оставляете всего 33 вещи;
- запаковать все вещи по коробкам и сумкам, а доставать каждый предмет только при необходимости его использования и посмотреть что вам на самом деле нужно (этот эксперимент особенно хорош при переезде);
- проект «29 дней», когда вы ровно 29 дней не пользуетесь вещью, а потом делаете вывод можете ли без нее обойтись.
Понравилось, как автор проводит параллель между поколениями и отношением к вещам. Вот здесь согласна, наши бабушки и прабабушки, хранят на антресолях ВСЁ. Военные и послевоенные годы не прошли бесследно. Наши мамы, которые пережили дефицит и голодные 90-е годы, тоже сложно расстаются в вещами. Молодое поколение уже проще относится к вещам. Оно растет в период потребительства: материального, цифрового, информационного. Одно купили — другое выбросили.
Я привела аналогию с Россией, а автор, как американец, делит поколения на 4 группы:
Но минимализм, на мой взгляд, это не только про избавление от вещей (желательно экологичным способом), а про то, чтобы не покупать лишнее.
Также автор рассказывает о влиянии рекламы на наш выбор, как нас постоянно призывают что-то купить, заманивают разными акциями и скидками. И вот мы уже стоим с корзиной на кассе, в которой лежит милая игрушка «по акции» и две шоколадки вместо одной, потому что «так выгоднее».
Нас притягивают выставленные на продажу товары, и часто мы хотим их, даже не задумываясь о том, нужны ли они нам и как долго будем получать от них удовольствие.
Есть в книге и полезные советы:
Как книга «Меньше значит больше» повлияла на меня
В целом книга Беккера достаточно мотивационная. После ее прочтения хочется расхламиться, избавиться от лишнего. Я ее прочитала в конце 2018 года — как раз перед новогодними праздниками — и так вдохновилась, что следующие 3-4 месяца активно освобождала дом от ненужной одежды и предметов.
Каждую субботу я разбирала какую-то из категорий вещей: свою одежду, обувь, детские вещи, игрушки, посуду и кухонные принадлежности, косметику, интерьерные штучки. Все вещи делила на 4 категории:
- оставить и пользоваться с удовольствием;
- продать на Авито (новые вещи или вещи в очень хорошем состоянии);
- отдать нуждающимся (б/у вещи в хорошем состоянии);
- выбросить (мусор, сломанные или испорченные вещи).
Больше всего отдавала одежды в местных группах «Отдам даром». Формировала вещи по пакетам с учетом сезонности или возраста ребенка.
Что хорошо продается на Авито?
- любая техника и гаджеты;
- детская одежда хорошего качества, например, нарядное платье, которое надели пару раз, туфли, куртки, комбезы, новогодние костюмы;
- дорогие игрушки пакетом;
- новая одежда и обувь для взрослых.
Чтобы продать вещь сделайте несколько качественных фото при хорошем освещении и поставьте цену не более 50% от начальной цены.
Что лучше отдать даром?
- ношеные детские вещи (без пятен и дырок), сделайте пакет, например «летние вещи для девочки 4-5 лет»;
- недорогую кухонную утварь (студенткам из общежития отдавала посуду и всякие поварешки);
- разные мелкие игрушки пакетом;
- бижутерию;
- косметику;
- вазы, статуэтки и другие «пылесборники», которые не пришлись по душе.
Чтобы понять, что сделать с вещью, подумайте: вы хотите получить от нее доход (продать) или освободить пространство (отдать).
Например, новое пальто, которое вы почему-то не носите, лучше продать, пусть и за полцены. С него можно выручить пару тысяч, а места оно много не занимает. А пакет детских футболок и платьев проще отдать — места занимают много + всегда будут нуждающиеся люди.
Информационный минимализм
Отдельно хочется затронуть тему информационного минимализма. Каждый день на нас сбрасывается просто шквал новостей и разной информации. Мы «залипаем» в лентах соцсетей, повсюду видим рекламные баннеры. Группы в WhatsApp разрываются от сообщений (мамочки, чьи дети ходят в сад или школу, меня особенно поймут).
После расхламления материального, подумайте о расхламлении информационном. Что сделала я после прочтения книги:
- удалила Instagram (это было лучшее решение, раньше я могла по 30-40 минут листать фото, после удаления стала это время уделять играм с ребенком или чтению книг);
- почистила группы ВКонтакте, отписалась от лишних;
- поставила беззвучный режим на группы в WhatsApp, чтобы не отвлекаться на каждое пиликанье;
- стараюсь не держать телефон на расстоянии вытянутой руки, кладу его подальше.
Фильтруйте информацию, которая к вам поступает. Это касается и соцсетей, и фонового шума телевизора, и пустой болтовни по телефону.
Часто можно услышать жалобу — «Мне не хватает времени на …» Выключите телефон на сутки — столько дел переделаете!
Вот и все, что мне хочется сказать про минимализм.
Спасибо за прочтение! Также приглашаю вас в мой канал в Телеграм: «Книготей| Про жизнь и книги, которые делают её лучше». Присоединяйтесь 😉
